供卵医生电话-黑豆对卵泡发育有好处吗？

黑豆对卵泡发育是有好处的，因为黑豆含有雌性激素以及大豆异黄酮，有利于卵泡的生长发育。

黑豆里面含有一定量的植物性雌性激素，可以调节人体内分泌，促进雌性激素含量升高，从而有助于卵泡的生长。另外黑豆里面含有大豆异黄酮，可以起到补孕酮的作用，也有助于卵巢保养以及卵泡发育。建议平常多吃豆类的食物，豆类食物主要包括有豆腐、豆浆、豆皮等，可以根据自己的口味喜好选择合适的制作方法。但是要适量食用，不要一次性吃的过多，以免引起胃胀不适等症状。除了黑豆以外，还可以多吃坚果类食物，比如板栗、杏仁等，坚果类的食物除了补充营养以外，还可以调节雌性激素，由于含有不饱和脂肪酸，对女性卵巢有滋补效果。

患者平常需要多注意休息，不要过于劳累，保证睡眠质量，适当进行体育运动。如果想知道卵泡发育情况，可以去医院做卵泡超声监测。